本気でボディメイクLESSON2[DVD]

MX-173S

4,180円(税380円)

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正統派ボディメイクの決定版!

●品番・価格
MX-173S ¥3,800+税

●発売日
2005年6月24日

●規格
分数:第2巻:86分
体裁:カラー/各・片面1層/音声:1.日本語/4:3スタンダード

●解説
ボディメイクの原点は、身体を動かすこと。そのことをいつのまにか忘れていませんか?
フィットネスクラブTIPNESSの完全監修で、オリジナルプログラムを実現!TIPNESSブランドのエクササイズをご自宅で楽しめます。LESSON1・2に分けて強くしなやかな理想のボディラインを手に入れるための6エクササイズを収録しました。

●内容
第2巻:LESSON2
【ラテンダンス エクササイズ】
メレンゲ、サンバなどラテンダンスのステップを組み合わせた有酸素運動エアロエクササイズ。

【太極拳】
心身を癒しながら、循環器系の働きを促進し内臓機能と新陳代謝を高める中国武術をベースにしたエクササイズ。

【ピラティス】
世界中のセレブ・ボディメイクの主流となっているエクササイズ。

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